Liever Lichter Leven

Nu is het moment… om niet langer te ‘proberen’.
Hoe klinkt het als ik je zou vragen om niet langer te ‘proberen’? Heb je niet al lang genoeg gevochten tegen je gewicht en tegen jezelf? Ik bewonder je moed om niet op te geven. En ik nodig je graag uit voor een nieuwe ontdekking.

Als ik foto’s terugkijk…

…uit mijn jonge jaren, zie ik een slanke vrouw. Toch heb ik mijn hele jeugd geworsteld met mijn zelfbeeld en mijn gewicht. Al vanaf het consultatiebureau kreeg ik te horen dat ik te zwaar was. Dat is niet de enige reden dat ik een obsessie met eten ontwikkelde. Ook in het gezin waarin opgroeide werd een haat-liefdeverhouding met voeding gekoesterd. Niet zo vreemd dat ik op zeker ogenblik in mijn leven daadwerkelijk te veel woog. Tot op een dag de weegschaal 146 kilo aangaf…

Ga verder naar...

Voedingscoach

 Jij mag het op je eigen manier doen, we onderzoeken het samen, ik help je daar graag bij.

Spreker & Inspirator

Het is mijn passie om mijn kennis door te geven en de vreugde te laten ervaren van Liever Lichter Leven.

Winkel voor EGA producten

De pure kruidenmixen en de overige EGA-producten veilig en eenvoudig online kopen.

Vaarwel ‘geknutseld eten’.
Welkom gezonde eenvoud.

Wat is gezond eten? Het lijkt een eenvoudige vraag. In de praktijk blijkt dat er veel, heel veel misverstanden bestaan over wat gezonde voeding is. Zo vreemd is dat niet. Want hoe lastig is het om onderscheid te maken tussen een feit en ongefundeerde informatie die als feit gepresenteerd wordt? Welke bronnen zijn betrouwbaar en welke moeten we met een korreltje zout nemen? 

Meer weten?

Ervaringen

5,0 rating

Volg al haar Facebook en YouTube verhalen .zo een coach nooit meegemaakt .je leert ook heel veel dingen op cursus die gegeven worden maar dit overtreft alles een genot om er net als ik een stukje deel te nemen blijven plannen en opschrijven doe nog steeds leert je veel van zelf ook .

Anneke