Liever Lichter Leven
Nu is het moment… om niet langer te ‘proberen’.
Hoe klinkt het als ik je zou vragen om niet langer te ‘proberen’? Heb je niet al lang genoeg gevochten tegen je gewicht en tegen jezelf? Ik bewonder je moed om niet op te geven. En ik nodig je graag uit voor een nieuwe ontdekking.
Een melodie die blijft hangen en je word uitgenodigd om te dansen zodat je meteen Lichter Leeft. Geschreven én uitgevoerd door Jasper Merle!
Dans je met me mee?
Als ik foto’s terugkijk…
…uit mijn jonge jaren, zie ik een slanke vrouw. Toch heb ik mijn hele jeugd geworsteld met mijn zelfbeeld en mijn gewicht. Al vanaf het consultatiebureau kreeg ik te horen dat ik te zwaar was. Dat is niet de enige reden dat ik een obsessie met eten ontwikkelde. Ook in het gezin waarin opgroeide werd een haat-liefdeverhouding met voeding gekoesterd. Niet zo vreemd dat ik op zeker ogenblik in mijn leven daadwerkelijk te veel woog. Tot op een dag de weegschaal 146 kilo aangaf…
Ga verder naar...
Coaching
Jij mag het op je eigen manier doen, we onderzoeken het samen, ik help je daar graag bij. Naar welke verandering verlang jij het meest?
Spreker & Inspirator
Het is mijn passie om mijn kennis door te geven en de vreugde te laten ervaren van Liever Lichter Leven.
Winkel
De pure kruidenmixen en de overige Liever Lichter Leven producten veilig en eenvoudig online kopen.
Coaching op
hart, hoofd en ziel.
De gelukkigste mensen zijn de mensen die naar zichzelf kijken. Die zichzelf durven te evalueren en bekritiseren. Daardoor kom je verder en zul je groeien als persoon. Kies jij voor een Liever Lichter Leven door ook naar jezelf te gaan kijken? Wil jij leren groeien en evalueren en daarmee een sterke mindset ontwikkelen?
Ervaringen
Fantasische begeleiding!
De lichter leven dag, mindfulness cursus en coaching gehad bij Annuska. Veel adviezen gekregen waar ik dagelijks baat bij heb. Annuska voelt feilloos aan waar het probleem zit en door haar juiste vragen kom je tot andere inzichten. Ook haar praktische en overzichtelijke aanpak (stap voor stap verder komen) geven rust en vertrouwen. Kortom: Dankzij Annuska ben ik al heel ver gekomen in mijn persoonlijke ontwikkeling.