Mindset Maandag

Wat als je je dromen en doelen kunt bereiken? Iedereen kan het. Liever Lichter Leven. Soms heb je alleen wat praktische tips en inspiratie nodig. Sluit je dan aan bij onze Mindset Maandag inspiratiegroep.

Bestel je tickets of strippenkaart hier via mijn webshop, dan zie ik je graag maandag 10 januari bij de eerste Mindset Maandag

Liever Lichter Leven Lezingen

Hoe geeft Annuska Liever Lichter Leven vorm in haar dagelijks leven? In mijn lezing vertel ik je openhartig hoe ik hindernissen overwin met een positieve mindset en een gezonde leefstijl. Voor wie dat wil zal ik passages uit mijn boek toelichten. En er is ruimte voor vragen.

Zorg dat je op tijd reserveert voor één van de komende lezingen.

Liever Lichter Leven

Levensbeschrijving. Zelfhulpboek. Gids voor een gezonde en gelukkige levensstijl. Liever Lichter Leven is de indrukwekkende optelsom van alles wat Annuska van der Heijden heeft doorstaan, ondervonden en geleerd in de afgelopen vijftig jaar.

“Ga met mij op zoek naar pure levensvreugde…”

Liever Lichter Leven

Nu is het moment… om niet langer te ‘proberen’.
Hoe klinkt het als ik je zou vragen om niet langer te ‘proberen’? Heb je niet al lang genoeg gevochten tegen je gewicht en tegen jezelf? Ik bewonder je moed om niet op te geven. En ik nodig je graag uit voor een nieuwe ontdekking.

Mijn eigen Heartsong!
Een melodie die blijft hangen en je word uitgenodigd om te dansen zodat je meteen Lichter Leeft. Geschreven én uitgevoerd door Jasper Merle!

Dans je met me mee?

Als ik foto’s terugkijk…

…uit mijn jonge jaren, zie ik een slanke vrouw. Toch heb ik mijn hele jeugd geworsteld met mijn zelfbeeld en mijn gewicht. Al vanaf het consultatiebureau kreeg ik te horen dat ik te zwaar was. Dat is niet de enige reden dat ik een obsessie met eten ontwikkelde. Ook in het gezin waarin opgroeide werd een haat-liefdeverhouding met voeding gekoesterd. Niet zo vreemd dat ik op zeker ogenblik in mijn leven daadwerkelijk te veel woog. Tot op een dag de weegschaal 146 kilo aangaf…

Ga verder naar...

Coaching

 Jij mag het op je eigen manier doen, we onderzoeken het samen, ik help je daar graag bij.

Spreker & Inspirator

Het is mijn passie om mijn kennis door te geven en de vreugde te laten ervaren van Liever Lichter Leven.

Winkel

De pure kruidenmixen en de overige Liever Lichter Leven producten veilig en eenvoudig online kopen.

Vaarwel ‘geknutseld eten’.
Welkom gezonde eenvoud.

Wat is gezond eten? Het lijkt een eenvoudige vraag. In de praktijk blijkt dat er veel, heel veel misverstanden bestaan over wat gezonde voeding is. Zo vreemd is dat niet. Want hoe lastig is het om onderscheid te maken tussen een feit en ongefundeerde informatie die als feit gepresenteerd wordt? Welke bronnen zijn betrouwbaar en welke moeten we met een korreltje zout nemen? 

Meer weten?

Ervaringen

Rated 5 out of 5

Annuska is een zeer krachtige liefdevolle vrouw, die mensen op een inspirerende manier kan laten inzien hoe je veranderingen kan maken in je dagelijkse leven!

Roween Visser