Annuska Blog
Hier deel ik mijn eigen ervaringen, handige tips en andere verhalen met jou.
Stadskrant Veghel: Annuska aan het woord
Annuska van der Heijden is een eigen bedrijf begonnen. Van der Heijden is...
Annuska jojoot al haar hele leven: ‘Op mijn zwaarst woog ik 150 kilo’
Tot drie keer toe viel Annuska (50) behoorlijk af. Maar ze deed het voor de...
Verrassend actueel en haar tijd ver vooruit!
Flitsende vlogs. Snedige tweets. Hippe commercials. Je zult ze niet snel tegenkomen bij...
Mijn laatste blog voorlopig
en nog één gouden sleutel… Hoewel ik het van tevoren best spannend vond, is het me...
Hoe ik mijn machteloosheid tegen verleidingen omzette naar kracht…
Als het aankomt op ons eetgedrag kampen we met dezelfde uitdagingen. Verleidingen...
Valkuilen van verslaving en hoe je er vrij van kunt worden……
“Annuska, ik begrijp jou niet…”, sprak mijn tante naast mij aan tafel. Het was tijdens...
Het dagelijkse gevecht voor de kledingkast….Wat trek ik aan?
‘Wat trek ik aan vandaag?’ De vraag waarmee elke vrouw haar dag begint, ook ik. Een...
Eten terwijl je eigenlijk dorst hebt?
Laat je niet foppen! Hoe vaak eet je terwijl je eigenlijk dorst hebt? Sta de komende...
Beloon jezelf door ook je hersens op de goede voeding te trakteren
Ben jij gezegend met een scherp geheugen, een goede concentratie en een opgeruimd...
Benut de kracht van de natuur!
Eet jij al mee met de seizoenen? Is het jou ook opgevallen in de supermarkt? Als buiten...
