De oplossing is soms zo simpel dat je denkt waarom heb ik dit zelf niet bedacht?

De laatste tijd viel mij op dat als ik een vraag stelde aan de mensen die mij helpen, dat ik vaak een eenvoudige antwoord krijg. Echt waar, denk ik dan! Dat had ik toch zelf ook wel kunnen bedenken en in mijn cursus beginnen vaak cursisten met de zin: Ik denk dat ik een domme vraag heb maar………. Ik begin dan steevast met; Er zijn geen domme vragen, stel je vraag maar dan kan je geholpen worden of iedereen kan er van leren.

Dat mag een ieder doen in mijn wekelijkse cursus, maar hoe mooi is het dat dit vanaf NU ook op deze website kan? Bijv.  onder dit blog!  Er zijn al veel reacties binnen gekomen afgelopen weekend met allemaal spontane verhalen van mensen die ik op het moment al begeleid, sommige al een paar maanden en een enkeling al jaren.

Ik dacht jaren geleden dat ik als coach alles moest weten,  totdat een coach tegen mij zei: hoezo? Iedere goede coach heeft een coach nodig toen viel er bij mij een kwartje en ben opzoek gegaan naar mensen waar ik nog van leren kon.

Zeer zeker worden we vanuit de EGA 4x per jaar ondersteund met een bijscholing en kunnen we op vragen, antwoorden krijgen. Maar ik voel Nu na bijna 7 jaar dat ik meer informatie wil maar dat komt vooral omdat ik mezelf ontwikkel en daarin groei( en gelukkig niet de groei van de kilo’s deze keer).

Heel interessant vind ik het allemaal deze extra informatie en dagjes zoals naar Richard de Leth Oersterk is voor mij dan ook een (snoep)reisje en de dag vliegt voorbij, ik kan zo genieten van deze dagen, voor mij is het dan ook een dag van ontspanning. Beetje raar misschien maar ik kom niet uitgeblust thuis maar vol energie. De dag begon 9.00 in Utrecht, Informatie met op zijn tijd koffie pauze en met bewegen, maakte ik opeens om 11.30 een plankhouding ligging met mijn mooie nieuwe jurkje en hakken.

Veel puffen en zuchten hoorde ik om me heen, maar voor mij een peulenschil en moet toch wel stiekem inwendig lachen en denk? Wat ben ik trots dat ik zonder zweten en ademnood dit eventjes doe. Eerst deed ik ook altijd mee met zo’n soort uitdagingen, gewoonweg omdat ik me wilde bewijzen dat mensen met overgewicht ook alles kunnen, maar in ademnood en zwetend en zeggend poeh poeh, die overgang he? Was ik me toch aan het goed praten over mijn staat van zijn, vanuit een spontane bewegingsactie. Dat ligt gelukkig al lang achter me en tegenwoordig spring ik net zo snel in een plankhouding 1 min en sta ook nog charmant op in mijn mooie nieuwe jurkje.  Om me op dit punt te brengen heb ik veel goede vragen gesteld en goede soms simpele oplossingen gekregen, dan nog in praktijk brengen en dat is alles. Op tijd dus pauze en goed eten met informatie en weer koffie pauze, beweging enz. het is dat mijn cursussen niet langer dan 1 uur duren anders had ik er ook beweging in gebracht want het werkt wel en je neemt veel meer informatie op.

Zo Simpel? Ja, zo simpel is de oplossing! Zoek iemand die het kunstje wat jij graag wil gaan doen al heeft gedaan en stel hem/haar goede vragen en voer dat uit. Ik daag iedereen uit om eens 1 maand in de cursus te komen kijken wat ik te bieden heb, wat heb je te verliezen buiten je kilo’s ?